Как бороться с прокрастинацией?

На самом деле бороться ни с чем не нужно, нужно просто проставить перед собой цели, и проставить те цели, которые будут давать энергию. Если непонятно, какие же цели будут давать энегию, значит углубиться в этот вопрос, поразмышлять над ним день, два, неделю и ответ придет — и придет энергия и осмысленность действий, а в такой ситуации априори не получится и не захочется откладывать что-то на потом.

И когда вновь будет падать энергия и появится желание замедлиться, что-то отложить и перенести — это верный сигнал, что потеряли связь со своей целью или она стала не актуальна, значит надо побыстрому пересмотреть свои цели, получить энергию и двигаться дальше — таких остановок может быть несколько, может быть вообще ни одной, зависит от расстояния до цели и скорости движения.

 

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code