Прокрастинация

Прокрастинация возникает из-за ощущения перегруженности, когда трудно сосредоточиться на конкретной задаче, тем более что у собственника или у управленца таких дел полно. НО когда человек видит перед глазами список своих бесконечных задач — уже это само будет сокращать состояние беспокойства и перегруженности.

Это можно реализовать на отдельной маркерной доске, которую можно поставить в кабинете или иметь такой список под рукой в виде ежедневника.

То есть основная мысль не в том, чтобы работать по списку — это итак наверное понятно, а в том, чтобы этот список был всегда виден, и тогда будет видна динамика движения и будет возможность спланировать свою загруженность, и расставить приоритеты — и тем самым сократить свои прокрастинирующие действия и вздохнуть полегче.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code